Ingredienser
15 bitar
1,5 dl vatten, kokhett
1,5 dl kall mjölk
50 g jäst
1 tsk salt
1 tsk smulad oregano
1 dl riven parmesanost
7–7,5 dl vetemjöl special
Dessutom:
1 tsk olja till formen
1 tsk flytande margarin eller smält matfett till pensling
1 tsk hett vatten
0,5–1 tsk oregano till garneringen
Näringsvärde per bit
Kcal 175 = kJ 731
Kolhydrater 24g
Protein 5g
Fett 6g
Fibrer 1g
Näringsfakta
Använd flytande margarin istället för att smälta margarin. Då sparar du disk och får en bra sammansättning av fettsyror.