Recept & matlagning
   
Nyheter från IMP
Se vem som vann i höstens tävling Här är vinnarna i höstens tävling om iPhone 4[..] Se vem som vann
Se vem som vann vår recepttävling Här är vinnarna i vår recepttävling "De Bästa[..] Se vem som vann
Ryska ägg Tillagning 20 min
Ingredienser
4–6 portioner

Ägg med matjesfyllning:
4 ägg
1 litet äpple
1 liten gul lök
1 tsk färskpressad citronsaft
1 msk fettfri majonnäs
1 matjesfilé
ca 15 kapris

Ägg med romfyllning:
4 ägg
1 litet äpple
2 msk klippt gräslök
1 msk hackad dill
1 tsk färskpressad citronsaft
2 msk matlagningsyoghurt
salt
peppar
50 g röd rom, storkornig


Näringsvärde per portion
Kcal 194 = kJ 809
Kolhydrater 10g 
Protein 14g 
Fett 11g 
Fibrer 1g


Näringsfakta
• Äpple ger matjesfyllningen extra fibrer.
• 1 msk fettfri majonnäs innehåller endast 7 kcal och 31 kJ.


Dekorativa ägg som verkligen pryder sin plats på buffébordet. Hälften fylls med salt matjesröra, hälften med mild romröra. 


1. Börja med att hårdkoka alla äggen ca 8 min. Skala och halvera äggen. Ta ur gulorna till de båda fyllningarna.

2. Matjesfyllning:
Skala äpple och lök. Mixa äpple och lök tillsammans med 4 hårdkokta äggulor, citronsaft och majonnäs. Hacka matjesfilén och blanda ner den i röran. Fyll 8 ägghalvor med röran och garnera med kapris.

3. Romfyllning:
Skala äpplet. Mixa äpplet tillsammans med 4 hårdkokta äggulor, gräslök, dill, citronsaft och matlagningsyoghurt. Smaka av med salt och peppar. Fyll 8 ägghalvor med röran och garnera med storkornig, röd rom.


Serveringsförslag
Servera äggen vackert upplagda på ett stort fat. Garnera gärna med lite dill och strimlad, röd paprika.


Tips
• Kläm försiktigt om ägghalvan så faller äggulan lätt ur.

• Ägg ska bara sjudas för att få bästa konsistens. Om vattnet får stormkoka är det lätt att skalet spricker och vitan blir seg. Spola de färdigkokta äggen i kallt vatten. Låt hårdkokta ägg ligga kvar en stund i det kalla vattnet. Då blir äggen lättare att skala och risken för mörkfärgning av gulan minskar.